1月26日，刘宇宁在个人直播中开启“打假模式”，亲自下场否认两大网传行程，既明确表示未收到《花儿与少年8》的邀约，也澄清了参演古装剧《江山大同》的传闻，全程直言不讳、自带爽感。他怕被贴上“综艺咖”标签而严控综艺数量的职业规划，以及怒怼过度关注他人行程的犀利发言，再度印证了“娱乐圈活人”的真实人设，被网友赞“清醒又有态度”。
这场辟谣的导火索，是1月24日起流传的《花少8》拟邀名单。当时网络上盛传节目组将邀请刘宇宁、叶童、张凌赫等艺人赴南极录制，极具话题性的阵容与目的地迅速引发热议。不过节目组导演李超已在24日第一时间辟谣，明确表示“选角尚未启动”，网传名单均为营销号自行推测。即便如此，仍有网友对刘宇宁的参与抱有期待，直到他在直播中正面回应，才彻底粉碎传闻。
面对网友关于《花少8》的提问，刘宇宁语气干脆利落：“我不去啊，我这边是没有接收到的。” 他进一步解释拒接新综的核心原因，坦言自己对综艺数量有严格把控：“一年不能接太多综艺了，我真成综艺咖了。” 据悉，刘宇宁上半年行程已排满，需集中精力完成《开始推理吧4》和《地球超新鲜2》两档既定综艺的录制，通告时间均已敲定，根本无多余精力参与新节目。他重申自己的工作理念：“干啥事希望先专注当下的一个活把它干好了”，言语间尽显对职业的敬畏，不愿因综艺过量稀释自己歌手与演员的核心身份。
除了综艺传闻，刘宇宁还在直播中同步澄清了参演古装剧《江山大同》的消息。面对网友追问，他毫不含糊地回应：“没接啊，不是我，是别人”，直接否定了自己主演的说法。对于部分网友过度聚焦艺人行程、热衷于传播不实消息的行为，他更是毫不留情地调侃：“闲出屁”，随后语重心长呼吁大家：“关心别人主演不如专注自己生活，你把自己的日子过好才最重要”，犀利又实在的发言瞬间引爆直播间。
此次直播回应，也打破了部分网友“辟谣即实锤”的恶意误读，将不实信息的传播链条彻底切断。作为内娱少见的无台本直播爱好者，刘宇宁始终保持高互动、真性情的风格，从不回避敏感问题，也不刻意营造完美人设。此前他就曾在直播中坦然回应感情过往、番位争议等话题，凭借坦诚态度圈粉无数，此次直面传闻的硬气表现，再次巩固了“真实不造作”的公众印象，网友纷纷留言：“宁哥果然是内娱活人，说话太通透了”“拒绝综艺咖、专注本职，这份清醒太难得了”。
事实上，刘宇宁一直对自己的职业规划有着清晰认知。作为歌手，他凭借《九万字》《座位》等作品收获超高收藏量，在音乐赛道站稳脚跟；作为演员，他参演的《折腰》《书卷一梦》等剧集口碑与热度双丰收，用实力证明自己并非“综艺红利型艺人”。他始终在综艺、影视、音乐三大领域平衡发力，既不排斥综艺带来的曝光，也绝不因流量放弃核心专业，这份取舍与坚守，正是他能从网红歌手稳步转型为全能艺人的关键。
从节目组导演提前辟谣，到刘宇宁亲自下场粉碎传闻，《花少8》的拟邀风波终以真相大白收尾。而刘宇宁在这场直播中展现的清醒规划、耿直性格温州股票配资一览表最新版，不仅让不实营销号无机可乘，更让大众看到了实力派艺人对职业的敬畏与对生活的通透。拒绝盲目接档、专注核心领域、敢于直面争议，这样的“真实感”，或许正是他在竞争激烈的内娱始终保持热度的核心密码。
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